年复一年，只有你。是的，有男朋友，有女朋友，也有不太确定的朋友……但是现在，有了一个“我们”。“为变化做好准备，因为变化即将来临。”新系列文章,嫁给这，是关于我们生活中严肃的关系，以及如何在其中成为最好的“你”。

请每个人嫁给这。如果你还不是“我们”，我们的编辑会为你做好准备。如果你已经结婚30年了，她会在这里给你增添情趣!

列中的第一篇文章，从我到我们:在隔离中耦合，重点是支持我们的双重读者度过COVID-19危机。

限制改变关系动态如何？在目前情况下采用最好的心态是什么？以及我们的合作伙伴关系如何加强 - 甚至在压力下？

爱情是童话，对吧?

您披露最深刻最黑暗的秘密的特殊联系。私人空间，一个关闭的房间，一个让自己遗弃自己的地方。也许，但不太......因为永远需要重大和持续的个人工作，并与TLC一样多。

特别是在病毒大流行期间。

虽然我们绝对需要支持和同情的伴侣，但重要的是要记住，我们的伴侣不是我们的牧师，不是我们的治疗师，当然也不是我们的父母。这是不确定的时期，情感的时期，恐惧的时期，但是就像你的理智，你的关系就像珍贵的礼物一样需要守护。

现在，我们中的许多人正经历着情绪的波动，因为我们正在处理不断演变的社会距离的症状——这是一种新的规范隔离。我收到了描述了描述超级生产力期间的报告，然后是Hyper-Lull。也许你正在努力在这套新的情况下找到平衡。这不仅仅是好的，你肯定不是一个人。

不可以:卸载所有你的伴侣身上的不确定性，内乱和压力。当你感到不知所措时:洗个舒服的澡，拿起一本书，处理一个项目，或者只是躺下来试着把它想清楚之前让你所爱的人参与进来。现在，自我反省和自我安慰的能力比以往任何时候都更有必要在我们亲密的关系中维持和平。

因为没有逃脱。

至少，没有逃避物理意义。这个概念在第一次看起来可能会感到黑暗，但有很多机会考虑......如：第一次，在很长一段时间内，你几乎没有外部义务或分心。有时间探索和强化你的债券。

在隔离区时，您可以从（和关于）伴侣中学习什么？

你能互相讲述哪些故事？你可以玩什么游戏？也许你在内在工作，欲望，希望和梦想中签到了一段时间。

这是一个基本的，但广受好评的开始挖掘的地方:“爱的语言和我谈过的每一个媒人都同意这一点，爱的语言模式确实有其实质。从思考和讨论你们关系中的动力开始。你是否渴望更多的优质时间、服务行为、肯定的话语、身体接触和/或礼物?

但有一种爱的语言是通用的:当我们感到被理解时，就会感到被爱。

这就是“爱的语言”模型的力量所在。从发现是什么让你的伴侣滴血开始——观察，实验，在探索中寻找乐趣。在我们的关系中(尤其是对于长期的伙伴关系)新奇的事物是非常罕见的。你的伴侣对你有什么神秘的地方?

《婚姻》开始让你感觉像是一本你已经读过的书。你可能认为你有所有的答案，但如果错了不是更有趣吗?谁知道你会发现什么，或者你的爱人作为你询问的对象会有多特别。

你的好奇心是一种天赋。把它送给你爱的人。

COVID-19明确告诉我们一件事:我们并不总能完全控制疫情。把这个学习应用到你们的关系中。你可以用什么方法放弃统治?尊重问更多的问题，为改变腾出空间，让你的伴侣在孤独中感到自由。我坚信，当我们总是处于掌控之中的时候，我们就会错过意想不到的满足感。如果你是典型的司机，让你的伴侣主导，反之亦然。

我生命中最健康的关系以及我通过工作观察到的人的最健康，都是赋予赋权。这是在您的伴侣更喜欢的方式时给予爱情的平衡，同时收到并以所需的形式接受它。打破这些障碍，花时间分析和寻找兼容性。永远不会忽视：

你是伙伴关系中的个人。

一段牢固的关系需要两个坚强的人。毫无疑问，恋爱会带来无数的祝福，但知道(和庆祝)也会带来一些辛酸和必要的东西您的值得在关系之外。

结合的力量意味着没有它们你也能工作，但是有了它们你会更好。

有能力做你自己独特的人，拥有你自己同样独特的激情、奋斗和个性，这说明你是自我激励的，你的人际关系是对你的补充和完善不定义你是谁。下一个,比以往任何时候都更重要:

好的和坏的一起接受

在不知道坏人的觉得，你不能有好日子。认为你的关系的每一刻是（并且将是）阳光和彩虹，这将是不现实的。你如何过来过多雨的土水日？简单的答案：你刚才。换句话说，遇到困难时不要放弃。

毫无疑问，不管你和谁在一起事情会变得棘手。

只要尊重、爱和信任还在，就值得为之奋斗。在大多数关系中，放弃似乎是更好的选择。但具有讽刺意味的是，重建的最好方法之一就是咬紧牙关，把可怕的争吵或不愉快的经历讲完。试一试。虽然不建议经常争吵，偶尔的争吵实际上可以帮助你们的关系。

没有赢家和输家。

在困难的时候，拥抱以上的概念，就像它是水在炎热干燥的日子。使用建设性的批评，并采取这样的心态:是你们俩来解决问题，而不是你和你的伴侣，这会极大地改善你们作为夫妻处理冲突的方式。这也需要一种意愿想要改善。世界上每一段持续超过48小时的感情都经历过冲突。夫妻双方都渴望联系，尽管有困难和不确定，是什么让人们在一起。当存在不确定性时:

一起提前计划。

当时候做出大，艰难的决定时，聚集在一起讨论像金融，儿童，疾病，全球大流行的情况，你叫做它。你可能听说金钱问题是离婚的最大造物者（它是真实的）。在经济上考虑合作伙伴的人不负责任是10X更有可能分手。

随着生活和经济的节奏接近偏离轨道，这一点比以往任何时候都更有意义。

敞开心扉来讨论更大的问题，比如夫妻俩的财务目标，或者你们将如何一起度过当前的难关，这样只会加强你们之间的联系，也会让你们更好地为接下来发生的事情做准备。你起草了2周计划，1个月计划，2个月计划了吗?

你有没有考虑过换工作，搬家，人寿保险政策等等......后者细节怎么样？通过研究发现，我发现各个政策可能更具成本效益。只要您将彼此称为主要受益人，与单独覆盖的死亡福利资金充当您的配偶的安全网。一起挖掘，并通过两个想要处理它的人来说。

进行这些更严肃的对话(除了有趣的对话!)不会影响你的个人目标，相反，展示了你在处理不舒服的话题和恐惧时合作的能力。在这种不确定的时期，焦虑情绪高涨，有一个明确的行动计划也能让人安心。最重要的是,这就建立了一种重视自给自足的伙伴关系。

爱是一种像这种感觉一样的行动。显示它，追逐它，找到表达它的新方法。揭开它已隐藏的地方。

因为它会隐藏起来。当它发生时，虽然你的第一反应可能是退缩或愤怒，但想想你能做些什么来提醒你的伴侣，也提醒你自己，是那种真正将你们维系在一起的强烈感情。

通常，它只需要一句亲切的话语，一个真诚的笑声，一个甜蜜的吻……

认真地吻。

我建议我们的夫妻从一种探索的心态来看待他们的伴侣。真的，有那么多的兴奋、喜悦和快乐需要去寻找。当你第一次约会的时候，你会有这种感觉。你一直都觉得在每一个小笑容中，在每一个无尽的故事中。这仍然存在。还有更多的揭示。这是一些有趣的想法（检疫精明）让你开始：

• 为你的伴侣洗澡只是因为

• 玩A.2人类游戏(亚马逊帮了大忙!)

• 泡茶或热巧克力，边喝边放唱片

如果心情是对的话，将家庭/夫妇相册留下来叶。

• 煮一个美好的晚餐，让你的伴侣惊喜

• 在你的伴侣躺着的时候给她画个素描，然后微笑着给她看:

这不是一个精美的艺术家，它是关于表达你的伴侣，你认为他们是特别的。

• 经过一项长期的工作 - 从家里的一天，有鸡尾酒和开胃菜准备好，带着迷你电影的电影菜单排队，供合作伙伴选择。

• 工作:瑜伽课程在YouTube上对压力释放和粘合是免费的，很棒。

• 或者只是问他们，你今晚想做什么?

带着真诚的兴奋问这个问题，真是太好了!

无论你做什么，都用爱那

瓦莱丽·普雷斯利编辑器,Hear亚搏在线登录talytics